Cemilan sehat bisa menjadi solusi hobi ngemil kamu dan juga baik untuk kesehatan. Mau tau apa aja cemilan sehat yang bisa kamu makan. Kali ini Metta Invitation akan membagikan menu cemilan sehat untuk bisa langsung kamu ipraktekan di rumah.
Edamame
Edamame merupakan cemilan sehat yang kaya akan protein dan juga serat. Edamame yang seperti kacang ini bisa kamu makan dengan hangat ataupun dalam keadaan dingin.
Yogurt, buah segar, dan Granola
Cemilan sehat yang satu ini bisa kamu buat sendiri dirumah. Caranya mudah dengan mencampurkan yoghurt, granola, dan juga buah segar seperti kiwi ataupun jenis berry. Campurkan semuaunya hingga tercampur kemudian masukan ke dalam cetakan es batang dan masukan ke dalam freezer. Tunggu sebentar dan jadi deh Es sehat yang segar.
Apple nachos
Tau dong kalau apel memang kaya manfaat dan sangat dianjurkan untuk buah bagi orang yang sedang diet. Selain memang rendah kalori appel juga memberikan efek mengenyangkan ketimbang buah lainnya. Menu yang satu ini adalah dengan buah apel dari beberapa jenis apel yang digunakan seperti granny smith ( bisa kamu ganti dengan apel malang ) , apel fuji, dan apel merah. Kamu hanya cukup memotong buah – buah tersebut dan memakannya dengan saus caramel atau bisa diganti dengan madu. Mudah dan yang pasti enak.
Banana and Oat Cookies
Cemilan sehat yang satu ini cukup yummy dan mudah banget untuk dilakukan dirumah. Cukup hancurkan pisang dan campurkan dengan oat atau bisa juga dengan granola. Setalahnya buat seperti cookies dengan menggunakan sendok dan kamu tinggal memanggangnya sebentar saja. Jika kamu senang dengan bubuk cinnamon bisa kamu taburi diatasnya. mudah bukan!
Baca Juga : Tips Persiapan Foto Pre-Wedding
0 Komentar